自發功

書 籍 簡 介

不同於一般所熟知的氣功，自發功不用練習任何招式動作，只要身心放鬆、平靜下來，當身體進入氣功態以後，就會隨著體內的氣流自動做出種種動作，這樣的氣功就是【自發功】。

書 籍 詳 介

自發功的特色包括有：

◇是人的本能
　自發功是每一個人天生就擁有的本能。只要願意嘗試，絕大多數的人都能夠發揮這種生命原有的本能。睡得著的人，就一定能進入半睡半醒的氣功態練自發功。

◇最容易學習
　第一次練功的人，只要閉上眼睛，身心放鬆、安靜下來，大都能夠在短短十幾分鐘之內學會進入氣功態。以後每次想練功時，幾秒鐘內馬上就可以進入氣功態。

◇練功方式最自然、最簡單
　進入氣功態之後，完全順其自然，任由內氣帶動就行了。你只是讓身體完全順著氣而動，氣要帶著怎麼動，就隨它去動。就這麼簡單！不必學、不必記任何招式。在氣的帶動下，自然就會做出千萬種招式與動作，包含各種動功、靜功、武術、瑜伽、跳舞、結手印、採氣、排氣等等。每一個動作，都是由內氣帶動而做出來的。

◇為個人量身打造的功法
　每一個人在練自發功時，會自動依照自己的練功程度及當時的身心狀況，並配合練功場地，而做出最符合個人需要、最適合當時環境的動作和招式。可說是專為個人量身打造的功法。

◇練功過程自然循序發展，自動升級
　每一個人在長期練自發功的過程中，都會自然循序發展，從初級、中級，再到高級階段，一路自動提升。每練一次功，就往上一個階梯。一段時間之後就升高一個層級，更上一層樓。只要經常練功，大多數人都能夠練到高級的境界。

◇從根本進行身心靈的改造
　練自發功時，係從身心的最根本源頭（腦部的核心）開始發動，進行身心靈的改造。因此可在短時間內改善體質、淨化心靈。練功一個月之內，就可明顯感覺到身體變好了，心胸變得寬闊、開朗，情緒也變得更加穩定。

◇治病的功能特別強
　大多數的人第一次練自發功，就會自動找出自身的疾病，並自動以各種手法加以醫治。有什麼病，就治什麼病；哪裡痛，就哪裡動。幾乎大部份的病症，都可在氣功態中自動醫治。等練到中級程度以後，也能夠自動為別人測病、治病。

◇開發潛能最快
　年紀輕、體質佳、心性好的人，只要練了幾次自發功，在短短幾天之內就能夠開發出好幾種潛能，例如打拳、跳舞、做瑜伽、結手印、採氣、治病等等。

作 者 介 紹

◇林孝宗 教授

成功大學化工博士

現任中央大學教授

2000年名列世界名人錄

在熱能傳送、流體力學方面有深入的研究，發表論文達五十多篇，屢獲國科會優等獎。

1995年開始練自發功後，全心研究及熱心推廣，多年來每日在中央大學教民眾練功，希望讓練自發功的好處可以廣為傳遞給大家。

◇著作

《自發功》

《氣功養生治病》

《氣功與心靈》

《氣功原理與方法》

《探索人體的內層結構》

資料來源：金石堂網路書店

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